筋膜について

最近メディアでも取り上げられることのある「筋膜」という言葉をご存知ですか？

今回はそんな筋膜についてお話させて頂きます。

筋膜とは

筋膜とは、体の全てを覆っているネット状の繊維です。骨や筋肉、内臓、神経、血管などを覆い、体の表層から深層まで体の隅々まで立体的に支えています。

「第二の骨格」とも呼ばれ、体を支えるのに重要な役割をしています。

また、体の痛みの80％は筋膜が原因と言われています。筋膜に目を向けることによって、体の様々な痛みを取り除いていくことが出来ます。

筋膜による影響

全身を覆っている筋膜は、体に歪みがあったり、同じ姿勢や動作を繰り返すことによって捻じれが生まれたり、一部だけ伸びずらくなってしまいます。

ウエットスーツをイメージして頂いて、一部だけ伸びずらくなってしまったり、捻じれていたとしたらとても動きづらいですよね。動きづらさがあると、他の部位に過度な負担をかけてしまうことにも繋がり、痛み、辛さの原因になってしまいます。

筋膜とヘルニアの関係

筋膜は血管や神経を覆っているため、筋膜の捻じれや固さが痛みの原因になってしまいます。また、筋膜のバランスが悪いことによって、常に偏った体の使い方になってしまい、ヘルニアや狭窄症になってしまう場合もあります。

痛みの改善にはもちろんのこと、症状の根本原因を取り除こうと思った際、必ずといっていいほど関係してきます。

最後に

当院では問診、検査により、体のバランスを見極め、根本原因を取り除くことに力を入れています。

痛み、辛さでお悩みの際は、是非一度お気軽にご相談下さい。

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