先日、昨年からご協力させていただいております大倉山こいし・こども矯正歯科様主催イベントにて3回目の講師をさせていただきました。
今回は『姿勢と運動機能の関係性』をテーマにお話させていただきました。
現代の子供たちは、様々な理由で我々が幼少期に経験していた遊びを行うことができないことで正しい姿勢を保つ機能が低下してきているということがあります。
本来、遊びの中で培われる運動機能を向上させるために、自宅で出来るエクササイズを子供たちと一緒に行いました。
今回の参加者は、3歳～9歳でしたが小さい子たちも果敢にチャレンジしていました。
和気あいあいとみんなで楽しく行うことができ、少し難しい動きにチャレンジする楽しさを得てくれていれば幸いです。
今回、行ったエクササイズの動画をいくつか載せておきますのでぜひ皆様もチャレンジしてみてください。
意外と大人でも難しい動きです。
今回もご参加いただいた子供たち・保護者の皆様、ご協力いただいたこいし・こども矯正歯科のスタッフの皆様ありがとうございました。
また、今季の冬開催予定ですのでご興味のある方はぜひご参加ください。
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